Konstterapi och hälsomålning
Konstterapi kan delas in i två delar. Å ena sidan kan den användas förebyggande där konsten är ett medel för en känslomässig resa och hjälper dig att upptäcka något inom dig själv. Kallas då också för ”hälsomålning”. Här ligger fokus på själva skapandeprocessen och inte färdiga målningen i sig. Dessa sessioner sker oftast i grupp.
Å andra sidan kan den användas terapeutiskt, där målningarna tolkas. Det är en skräddarsydd session för dig där du får inviduella övningar och vägledning som hjäper till att aktivera dom självläkande krafter.
Konstterapin ingår i komplementär & alternativ medicin (CAM) som används både inom hälso- & sjukvården i Sverige och internationellt.
Konst är ett sätt att uttrycka sig på som inte går att sätta ord på och den används som ett hjälpmedel för dig att uppnå en förändring/transformation. Vi fokuserar inte på det förflutna eller det gamla utan befinner oss här och nu och tittar framåt.
De tekniker som används är målning och teckning.
Har du ett medicinskt utlåtande vi inte får bearbeta med konstterapi eller en sjukdom som behöver läkarvård, måste vi bli informerade om detta. Generellt, önskar vi att du redan har inlett en läkningsprocess via sjukvården/läkare/psykolog och att du önskar hjälp med konstterapi som ett komplement eller stöd i din process.
Konstterapi kan också med fördel provas av dig som dras till målning eller teckning och vill utforska hur det kan hjälpa dig med förändringar i livet.
Pris för privatperson på Healingstugans mottagning i Bålsta:
Konstterapi 750 kr/session ca 60 min
Beställ en konstterapi session här
Hälsomålning 750 kr/session ca 60 min i grupp
Beställ en session i hälsomålning här
Pris för företag: kontakta jaana@healingstugan.com för offert.